撑

不为失败找借口~

负担增加,努力更要增加~

不让失败情绪影响，还有很多东西要用正面的情绪去处理~

面对压力，不要焦燥，

相信自己，一切都能处理好~

逼急了好汉可以上梁山，时势造英雄~

人只有压力才会有动力 ~

不忘压力中寻找乐趣~

这只是生活的一点小考验~

24小时

每个人的每天都是24小时
有的平淡,有的精彩；
人生路上都有精彩，更多的是平淡。
精彩如夜空的流星，总是转瞬即逝；
平淡似满天的繁星，看不清哪一颗是自己。
流星的精彩，在于消失自己；
繁星的平淡，在于沉默无言。
享受自己的精彩，也无须抱怨心中的苦痛，
让心灵在沉默中慢慢地寂静，让时空在等待中渐渐地荒芜。

想要过和别人不一样的生活，却做大多数人做的事。
那么是不可能过自己理想生活的。

大多数的人一天上班8个小时，其实这8个小时大家都是差不多的。

下班后的16的小时对自己来说十分重要，
因为可以做实现自己梦想相关的事，
只要持之以恒，人生一定和别人不同，

因为做了和别人不一样的事，付出了成功的代价。

时间滴答滴答在流逝，如何把握自己的人生，让生命不虚此行，让未来充满希望，就从管理好自己的一天24小时、一月30天、一年365天开始，握住命运的手，成就每一刻的精彩，将时间表上的成功变为现实！

理想生活 : DinoGoh吴沭澔

吴沭澔 Dino Goh

爱玩的营养师

兼跨媒体健康讲师

在八度空间上节目时的称号是时尚奶爸

因为当年愿望是营养师，

所以常在电视注意他。

上一次看到他，是在隆雪华堂BERSIH的分享会。

看了他facebok,

从他的分享，

到他制作短片,

对课题表达立场，

看得出他是个

蛮有社会意识的公民。

喜欢他这句：

营养师也可以很前卫,很有创意,

很时尚, 很有时代的触觉,

营养师也可以当个社会健康的领导人。

虽然现在不是读营养学,做不到营养师,

但自己心目中理想的生活跟他非常相似~

他出书了~有机会去购买 ~ 多多向他学习~ ^.^

团体

社会是残酷的，别人只要看结果~不会看你付出有多少~

自己可以承受的并不代表别人可以承受~

自己要求高，但不能期望别人跟你一样~

可以接受别人的理由，不能接受自己的借口~

压力自己可以承受，责任自己可以承担，但能力还要慢慢培养

目前要做的还是自我提升~

对些团体期望太高，也发现自己在期望不高的团体学到很多~

所以要换些想法，在有限的资源，时间，人力 的情况下~

重新考虑自己在每个团体要扮演的角色， 才能把团体做得更好~

加油~

紧记

紧记自己当初来KL读书的目标

回家~

今天考试考了最后第二张~

还要等到下个礼拜才考完～

sembreak大家都会问几时回家～

说到回家~

每次回家心里都想着：自己做了什么给社会，带了什么成就回家~

之前来KL 做 YB Lau intern 其实学到不多~

反而在明锭老师的活动上学到更多~

从中培训自己，帮助到学生重拾信心，让老人家更快乐～

带回家的竟然是意想不到的奖杯~ ==

来了KL读书~参加明锭老师的活动，参加学运，就比较少参红新月会的活动了～

但是被宋会长拉去做佛光救援队～ ==

每个活动都很好～但是功课忙到狗酱，所以要取舍～

参加活动，只想在这社会，看更多，学到更多~

培训自己能力后同时回馈社会~　

今天突然看到很久没看到的照片和video- 潘基文衣锦还乡

母亲看到联合国秘书长的儿子出现在她面前时已经泪流满脸，因为母亲

终于等到这一刻。

他跪在父亲坟前，阐述父亲希望他可以成为一名好公仆，他已经做到了。

乡亲父老高喊 : " 大韩民国万岁! "

还记得当时报章报道幅度不大，但已留下深刻印象了~

自己要长进了~外公看不到，公公看不到我了~

大人物有大人物的衣锦还乡，小人物有小人物的衣锦还乡

希望父母亲戚在世时可以及时报答回馈他们~ =)